Review Category : Informatieve Artikelen

Als de roze wolk grijs kleurt

De kraamverzorgster De eerste dagen na de bevalling word je met raad en daad  bijgestaan door een kraamverzorgster. Ze helpt jullie bij het wennen en verzorgen van de baby. Zij begeleidt je met de borstvoeding en als je flesvoeding geeft leert ze je hoe je de voeding maakt en geeft. Het huis is aan kant en de was verzorgd, kortom alles wordt gedaan en je wordt lekker in de watten gelegd. Rond de vierde dag heb je misschien last van de baby blues, dit is normaal en hoort erbij. Door de snelle daling van hormonen voel je je wat labiel ...

Read More →

Luister naar je lichaam…

Als je zwanger bent groeit er een leven in je buik. Om dit wonder mogelijk te maken is het logisch dat je lichaam verandert. Zo zijn er wat symptomen die je lichaam vertoont als je zwanger bent. Heb je last van één of meerdere van deze symptomen, dan toch maar even een zwangerschapstestje doen! Brandend maagzuur Grotere en donkerdere tepels Hoofdpijn Hunkeren naar voedsel Lagere rugpijn Metaalachtige smaak in je mond Ochtendmisselijkheid Opgezwollen en gevoelige borsten Pijn gevoel in je onderbuik Snel emotioneel Vaak moeten plassen Vermoeidheid Vertraagde of gemiste menstruele cyclus   Ook kan je smaak opeens veranderen, vrouwen ...

Read More →

Waterpokken bij een baby

De kleine, onschuldige rode vlekjes, je kent ze wel. Je kindje heeft last van de waterpokken. De kleine vlekjes verspreiden zich over het hele lichaam van je kindje. Sommige ouders schrikken en bellen meteen de dokter. Daarom kun je hieronder handige informatie lezen over wat je moet doen als je ontdekt dat je kindje de waterpokken heeft. De waterpokken, wat is het? De waterpokken is een infectieziekte. Deze wordt veroorzaakt door een virus. Net als andere virussen, wordt het overgedragen tijdens het hoesten, praten en door wat er in de lucht hangt. De waterpokken zijn daarom ook erg besmettelijk. Als ...

Read More →

Zo slank als een den

Eindelijk is het zo ver, jullie kleine spruit is geboren. Gefeliciteerd! Het zware leven als moeder kan nu beginnen. Door alle drukte, slapeloze nachten en lange dagen kan sporten er wel eens bij in schieten. Maar je hebt de afgelopen maanden wel gegeten voor twee. Iedereen hoopt dat als na de bevalling het kindje en de placenta eruit zijn je de meeste kilo’s alweer kwijt bent. Maar niets is minder waar.   Maak je niet dik! Houd in je achterhoofd dat je negen maanden lang bent aangekomen, dus dat je niet opeens in een maandje alles er weer af kan ...

Read More →

Dat kleedt af!

Als je zwanger bent, verandert je hele lichaam. Niet alleen van binnen maar ook van buiten. Omdat er leven in je groeit straal je van alle kanten. Als zwangere aanstaande moeder heb je het af en toe eigenlijk wel zwaar. Met de ochtendmisselijkheid, stemmingswisselingen en het uitdijen. Daarom mag je jezelf wel eens extra verwennen. En dan niet met een groot glas wijn of een lekker bordje sushi! Koop eens wat mooie positiekleding voor jezelf.   Zwanger en dat zie je Zwangere vrouwen stralen. Als je op straat een zwangere vrouw ziet lopen dan komt daar energie vanaf. Laat zien ...

Read More →

Je baby leren doorslapen, hoe doe je dat?

Jullie baby is geboren en dan komt er nog een fase waar de meeste nieuwe ouders erg tegenop kijken, de eerste weken. Alles is nieuw en veel slaap zul je niet hebben. Dit is iets wat je vooraf ook weet, maar als het erop aankomt valt het toch best tegen. “De verhalen over slaaptekort kloppen dus echt”, zegt men dan. En ja, dit is nou eenmaal zo. Toch zijn er een paar handige tips & trucjes om je baby in slaap te laten vallen. Een truc is om je baby zelf in slaap te laten vallen. Dan kan hij/zij zichzelf ...

Read More →

Weet wanneer je ovuleert

Als je graag zwanger wilt worden is het handig om in de gaten te houden wanneer je ovuleert. Het is belangrijk om te weten hoe de hele vrouwelijke menstruatie cyclus werkt om zo te berekenen wat je vruchtbare dagen zijn.   De ovulatie De ovulatie wordt ook wel de eisprong genoemd. Dat is het moment waarop de eicel de eierstok verlaat en er klaar voor is om bevrucht te worden. Dit houdt in dat op dit moment de kans groter is om zwanger te worden. Daarom is het belangrijk dit moment in de gaten te houden omdat verstandig is om ...

Read More →

De zwangerschapsplanning

Je hebt ontdekt dat je zwanger bent. Je bent hier natuurlijk erg blij mee, maar meteen schieten er allerlei vragen door je hoofd. Wat moet je regelen? Moet je iemand bellen? Hoe zorg ik ervoor dat de zwangerschap goed verloopt? Al deze vragen zijn heel normaal om je mee bezig te houden. Bij de tweede zwangerschap weet je al wat je moet regelen, maar als het je eerste kindje is, dan leveren deze vragen grote vraagtekens op. De eerste maand Je weet sinds kort dat je zwanger bent. Aan het begin van je zwangerschap kun je je het beste ontspannen ...

Read More →

Abortus Provocatus Lege

In Nederland worden jaarlijks zo’n 200.000 vrouwen zwanger. Meestal is dit de bedoeling, maar niet altijd. Het kan gebeuren dat je door een klein foutje, een miscalculatie of wat slordigheid toch zwanger raakt. Wat dan?   De juiste keuze Welke keuze je ook maakt, of je het kind wilt houden of niet, het belangrijkste is dat je achter je keuze staat. Laat je niet pushen door iemand. Praat er met mensen over, net zolang totdat je er zeker van bent wat de beste beslissing is.   Abortus opties Als je hebt besloten je zwangerschap af te breken zijn daar meerder ...

Read More →

Afvallen na de zwangerschap

Je bent zwanger en daar ben je meer dan blij mee. Maar dat strakke lichaam van je – waar je nog zo hard voor gewerkt hebt – gaat er aan. Blijvend? Absoluut niet. Jij weet precies met welke spannende sporten je kunt afvallen. Maar hoe moet dat met die opgerekte buik na de bevalling? Wij geven je tips om straks weer te beginnen met sporten. Want langzaam, maar zeker, komt dat lichaam er weer, let maar op! Het is heel erg belangrijk dat je juist nu goed voor je lichaam zorgt. Je lichaam moet nog “ontzwangeren”, je baby vraagt om ...

Read More →