Sporten als zwangere vrouw bevordert hersenontwikkeling kind

Uit recent onderzoek is gebleken dat zwangere vrouwen die sporten bijdragen aan de
hersenontwikkeling van hun ongeboren baby. Dit is wetenschappelijk bewezen door onderzoekers
aan de Universiteit van Michigan, Canada.

Een aantal zwangere vrouwen is onderzocht. De ene helft was niet sportief actief en de andere helft
sportte minstens 3x per week 20 minuten intensief. Vervolgens werd de testgroep (de vrouwen die
deden aan sport) afgezet tegenover de controlegroep (de vrouwen die dit in principe niet op
regelmatige basis deden).

Na de bevalling werden de baby’s op hersenactiviteit getest. Zij kregen maar liefst 124 elektroden op
hun hoofd zodat de hersenactiviteit goed gemeten kon worden. Als de baby’s in slaap waren gevallen
op de schoot van hun moeder, werd getest hoe hun hersens op verschillende geluiden reageerden.
Zij waren niet bekend met deze geluiden.

Baby’s met een moeder die tijdens de zwangerschap gesport heeft, bleken over een beter
ontwikkelde hersenactiviteit te beschikken. Dit komt waarschijnlijk doordat hun hersenen zich sneller hebben ontwikkeld.
De onderzoekers gaan er van uit dat de baby’s met deze voorsprong er voor de rest van hun leven
profijt van kunnen hebben.

Uit dit onderzoek blijkt dus dat het heel belangrijk is voor de ontwikkeling voor je kind om goed te
blijven bewegen tijdens je zwangerschap! Natuurlijk zijn er heel veel mogelijkheden voor zwangere
vrouwen om in beweging te blijven. Als je meer wilt weten over wat voor sporten je kunt doen als
zwangere vrouw en waar je op moet leven kun je daar hier meer over lezen.

Heb je genoeg gesport en is het moment al bijna daar dat je kindje ter wereld gaat komen? Vergeet
dan niet geboortekaartjes te bestellen om al je familie, vrienden, collega’s en kennissen hier over in
te lichten! Op KaartopMaat.nl kun je je geboortekaartje helemaal naar eigen smaak samenstellen.

About the author  ⁄ Redactie

No Comments